最近気温が下がって参りました。

毎年、急激な気温の変化で体調崩す方が多くいらっしゃいます。

気温が下がると、体温の低下を防ぐ為に血行が悪くなります。

血液は、体の隅々まで酸素を送り届ける大切な役割
果たしていますが、血流が悪くなることで脳や筋肉に十分な酸素を供給できなくなり、頭痛や目眩、ぎっくり腰などが起きてしまいます。

湯船に浸かったり、マッサージや鍼灸で血流を良くすることが大事です。

年末年始の忙しさを乗り越えるため、しっかりと体をケアしていきましょう！