毎日の仕事や家事、気づかないうちに溜まっていく疲れ——。「なんとなくダルい」「ぐっすり眠れない」そんな症状が続いていませんか？それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。
現代人の多くは、知らず知らずのうちに交感神経が優位になり、リラックスする時間が足りていません。そんなときにおすすめなのが、メディカルマッサージです。
当院のメディカルマッサージは、治療と癒しを融合させたマッサージです。 肩こり、腰痛、背中の痛み、疲れ、だるさ、ストレス、頭痛、足のむくみ、その他筋肉、関節の痛みなど、様々な症状に効果があります。
ゆったりとしたリズムで体をほぐすことで、副交感神経が優位になり、心も体も深くリラックス。血流が促され、冷えやコリが和らぐだけでなく、自律神経のバランスも整いやすくなります。
定期的なマッサージは、疲れの解消だけでなく、質の良い睡眠やストレスの軽減にもつながります。「ただの疲れ」と放置せず、体からのサインに耳を傾けてみてくださいね。
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